Kostenloses Webinar für feinfühlige Frauen, die Ja sagen, obwohl sie Nein meinen.
Wie du aufhörst, dich ständig zu hinterfragen und wieder mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.
Raus aus Selbstzweifeln, Grübeln, Schuldgefühlen und People Pleasing.
Für Frauen, die nach außen stark wirken, aber innerlich oft unsicher sind. In 90 Minuten lernst du, wie du dir selbst wieder vertraust, klarer Nein sagst und mehr innere Ruhe findest.
10. Juli 2026 | 19:00–20:30 Uhr | kostenlos, live per Zoom
Nach diesem Webinar kannst du:
Raus aus dem Gedankenkarussell
Warum du dich ständig hinterfragst und wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst, bevor es dich wieder stundenlang beschäftigt.
Nein sagen ohne Schuldgefühle
Wie du Nein sagst, ohne dich danach schuldig, hart oder egoistisch zu fühlen.
Und wie du erkennst, wann du dich gerade selbst übergehst, bevor du wieder Ja sagst und dich später darüber ärgerst.
Zurück zu innerer Stärke
Was deine nächsten klaren Schritten sind, um wieder mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innere Stärke in deinen Alltag zu bringen.
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In 90 Min. zurück zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Von außen stark. Von innen ständig am Grübeln? Wie du aus dem Funktionieren zurück in deine emotionale Selbstführung findest.
Wenn du das kennst, bist du hier richtig..
du nach außen kompetent, freundlich und stark wirkst, aber innerlich oft an dir zweifelst.
du Ärger oder Überforderung herunterschluckst, weil du keinen Konflikt willst oder nicht „zu empfindlich“ wirken möchtest.
du für andere mitdenkst, mitfühlst und viel aushältst, aber dich selbst dabei immer wieder hinten anstellst.
dein Körper längst zeigt, dass es zu viel ist: Druck auf der Brust, Kopfschmerzen, Verspannung, innere Unruhe, Müdigkeit oder ständiges Grübeln.
du keine weitere Selbstoptimierung willst, sondern verstehen möchtest, warum du dich selbst übergehst und wie du wieder klarer für dich einstehst.
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In 90 Min. zurück zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
„Selbstwert bedeutet nicht, perfekt zu sein. Selbstwert bedeutet, dich nicht länger zu verlassen, nur um anderen zu gefallen.“
Sereina Senninger
Kundenstimmen
"Sereina hat mich durch ihre offene Art und ihre kompetente Herangehensweise überzeugt. Sie lebt die Methoden, die sie weitergibt, auch in ihrem eigenen Alltag und steht zu 100% dahinter. Das motiviert, auch selbst neue Wege zu gehen und die eigene Komfortzone zu verlassen!"
Sarah L.
"Mag. Senninger ist sehr empathisch. Mich beeindruckt sie vor allem mit ihrem Angebot an kreativen Methoden und Interventionen. Mit Hilfe ihrer Begleitung komme ich immer wieder zu neuen Erkenntnissen, die ich auf rein analytisch-kognitivem Weg sicher nicht erreicht hätte."
Andrea T.
"Hatte eine ganz hervorragende Session bei Sereina!
Bin mit einem extrem engem Gefühl in die Sitzung, weil ich zu der Zeit viele Sorgen hatte und mich eingesperrt gefühlt habe aufgrund von finanziellem Mangel und Orientierungslosigkeit.
Bin am nächsten Tag total gut aufgewacht und das negative Gefühl war weg...Es war sehr hervorragend.
Sereina war so empathisch und extrem präsent und aufmerksam. Gleichzeitig hat mir ihre fröhliche Art sehr gut getan. Vielen Dank dafür :)"
Johanna P.
"Diese Woche hatte ich wieder eine Session bei Sereina und kann sie sehr empfehlen. Sie hat eine sehr ruhige und angenehme Art und ist ausgesprochen sympathisch. Ihre Klopfübung empfand ich als sehr entspannend und konnte dabei tief in meinen Körper und speziell mein Herz hören. Ich habe mich danach mit einer Vorlage, die ich mitbekam, nochmal intensiv mit meiner eigenen Körperwahrnehmung beschäftigt und gesehen, dass doch nicht alles so schlecht ist wie gedacht. Auch habe ich sehr gute Tipps erhalten, wie ich an mir arbeiten kann."
Alexandra H.
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In 90 Min. zurück zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Hoi, ich bin Sereina Senninger
Ich weiß, wie es sich anfühlt, nach außen stark, ruhig und souverän zu wirken und innerlich trotzdem ständig alles zu hinterfragen.
Dieses Grübeln, diese Selbstzweifel und das Gefühl, nie ganz sicher zu sein, kenne ich nicht nur aus der Theorie.
Auch ich habe Phasen erlebt, in denen ich mich selbst zurückgehalten, vieles zerdenkt und mehr auf andere gehört habe als auf mich selbst.
Heute begleite ich Frauen, die viel leisten, viel fühlen und oft für andere da sind, zurück zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Klarheit.
In meiner Arbeit psychosoziale Beraterin verbinde ich persönliche Erfahrung mit Coaching, Mentaltraining, NLP, EFT, Selbstliebe- und Gedächtnistraining.
Mit Schweizer Präzision, österreichischem Schmäh und viel Herz schaffe ich einen Raum, in dem du dich nicht falsch fühlen musst.
Sondern verstehen darfst, warum du so fühlst, denkst und handelst und wie du wieder klarer für dich einstehst.
Mein Wunsch ist, dass du dich nicht länger zwischen all deinen Rollen verlierst, sondern wieder spürst, wer du wirklich bist.
Ich freue mich darauf, dich kennen zulernen.
💜 Herzlichst
Deine Sereina
FAQ
Du hast noch offene Fragen? Schreibe mir gerne unter [email protected]
Ja, aber nicht umsonst! Wer mich kennt, weiß, dass ich sehr viel gebe. Bitte richte dir auch einen ungestörten Platz ein und nimm dir diese Zeit für dich.
Ja! Für alle, die sich angemeldet haben gibt es eine Aufzeichnung.
Das Webinar richtet sich sprachlich vor allem an Frauen. Wenn du dich als Mann in diesem Thema wiederfindest, bist du herzlich willkommen.
